J’étais un petit peu sceptique à l’idée que se lever tôt le matin était formidable… Ce qui me connaissent savent que je ne suis pas du matin :). Le Miracle Morning m’a fait changer d’avis. Bien que cela ne soit pas évident, ce livre fait le plein de « positive attitude » et donne quelques conseils pour y arriver.

Au travers des expériences de sa vie plutôt mouvementée, Hal Elrod nous raconte comment il est parvenu à devenir un entrepreneur à succès en consacrant quelques heures tous les matin pour s’épanouir aussi bien professionnellement que personnellement. Les points clés du Miracle Morning sont les SAVERs que je vous laisserai découvrir dans le livre. Au programme: de la visualisation, de l’écriture, de la lecture, de la méditation mais aussi de l’exercice physique qui est essentiel à toute bonne routine matinale !

Je ne dirais pas que ce livre changera votre vie car cela dépend de vous avant tout ! Pour ceux qui veulent aller plus loin, un guide pratique écrit par Laura Mabille donne une approche beaucoup plus pragmatique à la mise en place de votre routine matinale (ce sera sans doute mon prochain post !).

Bonne lecture !

Livre en français
Le guide pratique de Laura Mabille

Livre en anglais

Quelques liens :

https://www.miraclemorning.com/

http://halelrod.com/6-minute-miracle-morning/

http://www.lauramabille.fr/